Több funkció proprioceptiv tréninggel

Ugróízületi distorsio után a proprioceptiv tréning javítja a funkciót és redukálja a páciensek újrasérülésének rizikóját. Meglepetésünkre az elülső keresztszalag sérülése után más hasonló tréningekből szintén profitálhatunk.Erre jutott egy szisztematikus áttekintésben Astrid Zech és csapata az erlangeni egyetemről.

Átvizsgálták a fontosabb elektronikus adatbankokat, és 15 releváns tanulmányt találtak a proprioceptiv terápiákról akut térd-és ugróízület sérülések esetén az ízületek krónikus instabilitását tekintetbe véve. Három magas kvalitású munka vizsgálta a páciensek ápolását az elülső keresztszalag szakadása után. A maradék tizenkét tanulmány az ugróízületsérülések utáni terápiával foglalkozott. Mindebből azonban csak négy elfogadható minőségű.

Vizsgálat alá kerültek az egyensúlytréningek különböző változatai, valamint balansz-és mobilizációs gyakorlatok, erő-és cardiovascularis tréningek. Zech és kollégái megállapították, hogy az egyensúlytréningek sikeresen megelőzik az ugróízület újrasérüléseit, javítják az ízületi funkciót, és csökkentik a „Giving way” (összecsuklás) epizódokat.

Az elülső keresztszalag rupturával konzervatívan ellátott páciensek szintén profitálnak a koordinatív tréningből, az operált páciensek viszont valószínűleg nem. A különböző metodikai minőségek és a tanulmányok csekély számára való tekintettel a szerzők további tanulmányokat kívánnak végezni.