Mit lehet tenni stressz inkontinencia esetén? A gyógytorna is segít enyhíteni a tüneteket
A stresszinkontinencia kialakulásáról és a kezelési módszereiről beszélt a szakorvos.
TovábbGerincferdülés: a megmentő akciók mindig az utolsó utáni pillanatokban történnek
Mit lehet tenni, ha későn került felismerésre a gerincferdülés? Előfordul, igen. A gerincferdülés (scoliosis) megbújik a ruha alatt, nem fáj, nem látszik, nem nézegeti senki a gyermek hátát feltűnő dolgokat keresve.
TovábbA legkisebb gerinc görbületek és a Vojta terápia
A gerincferdülés (scoliosis), a gerinc kóros görbületeinek kialakulása az esetek nagy többségében a tinédzser korosztályt érinti.
Jómagam scoliosis specialistaként 21 éve foglalkozom a gerincferdülés Schroth módszeren alapuló kezelésével és az ez idő alatti tapasztalataim alapján is azt mondhatom, hogy a hozzánk fordulók nagy többsége 10-16 éves. Ezután jönnek a felnőttek, akiknél a tini korban lezajlott változások következményeit kezeljük.
Tovább
A degeneratív scoliosisról
A felnőttkori scoliosis az 50-60 éves kor környékén kialakuló, leginkább degeneratív scoliosis (adult degeneratív scoliosis-ADS) néven említett scoliosis típus.
TovábbKi kicsoda a gerincferdülés (scoliosis) kezelésében - John Robert Cobb
A név egy része már ismerősen csenghet, hisz aki foglalkozik gerincferdülés (scoliosis) kezelésévell, ismeri annak mérésére szolgáló, úgynevezett Cobb fokot. A scoliosis oldalhajlásának mérése e rendszer alapján, röntgen segítségével történik.
TovábbRectus diastasis – otthoni gyakorlatok kezdőknek
Talán kevesen gondolnák, hogy a rectus diastasis, más néven az egyenes hasizom szétválása az először szült nők kb. 37 %-át érinti. A másod, illetve többedszer szült nők esetében ez az arány rohamosan nő. Miért beszélünk a problémáról? Biztos hogy ez csak esztétikai problémákat vet fel az érintett nők körében? Korántsem ilyen egyszerű a történet.
TovábbHogyan döntsd el, hogy a gerincferdülés kezelését melyik Schroth tanfolyamon tanuld meg?
Ha már eldöntötted, hogy szeretnéd megtanulni az eredeti Schroth módszert, több választásod is van erre vonatkozólag. Először is el kell döntened, hogy németországi vagy magyarországi tanfolyamot választasz.
TovábbA 10 leggyakoribb hiba amit a gyógytornász a scoliosis kezelésében elkövethet
A terápia hosszú, az út rögös, érdemes odafigyelni!
TovábbHogyan tüntesd el a bordapúpot?
Ha van sokakat érdeklő kérdés a gerincferdültek között, akkor ez az. Hogyan szabadulhatok meg végre a bordapúptól? Nem merek már sehol lehajolni úgy hogy valaki áll mögöttem, nehogy feltűnjön.
TovábbSzakemberhiány az ortopédusoknál a gerincferdülés speciális kezelésének területén
Országszerte kevés olyan ortopéd szakorvossal találkozhatunk aki speciális szakterületének választotta a gerincferdülés (scoliosis) kezelését és emiatt éves szinten több ezer pácienssel találkozik, segít a helyes út megtalálásában az évekig ismétlődő kontrollokban és az utánkövetésben.
TovábbSportsérülések megelőzése
A sport, a testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére, mely nemcsak a testnek jó, hanem a közérzetet is javítja.
TovábbGerincfájdalmak, gerincpanaszok megelőzése
A gerincfájdalom sok esetben a helytelen testtartás, a mozgásszegény és nem megfelelő életmód következménye. Gyakran örökölt tényezők, fizikai túlterhelés is közrejátszik egyes gerincbetegségek kialakulásában.
Tovább