A Kinesio Tape szalag kifejlesztése a 70- es évekhez, Dr. Kenzo Kase japán kineziológus és kiropraktőr nevéhez fűződik, aki kutatásai és kísérletei alapján dolgozta ki a test öngyógyító mechanizmusát támogató elasztikus tape- et és a hozzátartozó Kinesio Taping módszert.

A különböző színekben kapható szalag elasztikus, rugalmas, pamut, illetve vízhatlan anyagból készül, egy speciális ragasztóréteggel ellátott tapasz. A hullámszerűen felvitt akril ragasztó és esetenként turmalin tartalmú részecskék a test melegének köszönhetően aktivizálódnak. A megfelelő technikával és húzási mértékkel felragasztott elasztikus szalag a bőr enyhe megemelésén keresztül és a bőrben található érzékelő receptorokra gyakorolt hatásával megszünteti az izomfájdalmat, optimalizálja az izomtónust, csökkentheti a mozgásbeszűkülést, támogatja az inakat és a szalagokat, az ízületi funkciókat, valamint javítja a nyirok-, és vérkeringést.

A Kinesio Tape rugalmassága és vastagsága a bőréhez hasonló. A szalag anyagának sajátosságai lehetővé teszik, hogy felhelyezett tapasz nem gátolja a mozgást, illetve légáteresztő és vízálló tulajdonságai miatt kényelmes és hosszan tartó viseletet biztosít több napon keresztül.
Nagy előnye, hogy megőrzi a szalagot viselő személy mozgásszabadságát sportolás, zuhanyzás, úszás közben, feltétele után nem korlátozza vagy akadályozza a beteget mindennapi élethez tartozó tevékenységek, munka során és a szabad mozgásban.

Leggyakrabban mozgásszervi műtétek utáni állapotokban, különböző mozgásszervi panaszok és fájdalmak csökkentésére, sportsérülések kezelésére, megelőzésére, terhesség során jelentkező gerinc- és végtagfájdalmak és térdproblémák terápiájára, rehabilitációra, ferde nyak szindróma, nyaki gerinc diszfunkciók, hátcsigolyák rotációs (forgásos) beszűkülésére, illetve bordatörés esetén, neurológiai eredetű inkontinencia kezelésére, menstruációs fájdalom csillapítására alkalmazható természetesen a helyes felhelyezési technikával.

A Kinesio Tape szalagok használata pergamentszerű bőr, nyílt sebek, pikkelysömör, továbbá ismert akril allergia esetén nem ajánlatos.