Az ACT-módszert (aero- vagy levegő- krioterápia) alkalmazzák a Debrecen futballcsapatnál, mely javítja a bőr vérkeringését, nő a tüdő kapacitása, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító anyagok termelődnek és az enyhíti az ízületi panaszokat.

Mínusz 110 fokos gázokban hűtik le a sportolókat, a hidegterápia közben a szervezett sokkot kap, de nő az állóképesség és a sérülések is gyorsabban gyógyulnak.

Egy sportoló 1-3 percig lehet az extrém hideg gázfürdőben.

A cikk folytatása itt olvasható