A várandósság alatti mozgásszervi panaszokra a legjobb gyógymód a rendszeres és megfelelő gyógytorna és a helyes, tudatos légzés elsajátítása.

A várandósság során mélyreható változások zajlanak le mind a kismama testében, mind pedig lelki-érzelmi állapotában. Ez a változás már a petesejt megtermékenyülésével elkezdődik.

Ezek a hormonális változások teszik lehetővé, hogy a kismama teste befogadja a megtermékenyült petesejtet és felkészüljön a magzat kihordására, világra hozására és táplálására.

A cikk folytatása itt olvasható