Rövid összefoglaló, hogy mivel előzhetjük meg a hátfájást, egyszerú tippek a fájdalom elkerülésére.
A hát- és derékfájdalom sokaknak a mindennapi kellemetlenség forrását jelentik. Élete során szinte mindenki megtapasztalja, milyen ez a nemkívánatos fájdalom.
A hátfájás lehet akut és krónikus, amit számos tényező kiválthat. Életkortól és fizikai erőnléttől-, felépítéstől függetlenül a derékfájdalom leküzdése érdekében tartsuk be a következő tanácsokat.
A cikk folytatása itt olvasható